du cross de aranda de duero

Hoy he cumplido el primer ciclo de competicion que me habia propuesto, aunque la proxima semana empezare el siguiente, el primer ciclo exceptuendo Reinosa-Alto Campoo toda la bicicleta ha sido MTB, aunque todos los circuitos han sido demasido ciclables y faciles para tratarse de MTB, hoy en Aranda la bici muy rapida como en casi todos los "dus" que he participado estos dias, exceptuando Tres Cantos por los cambios de nivel y fuertes repechos, no por su condicion tecnica. La carrera de hoy 6Km a pie rapido con dos repechos uno sobre tierra y otro mas duro en asfalto dos vueltas, corri rapido pero sufri mucho, sin grandes sensaciones, 20 km de Mtb casi llanos por caminos con algunas zonas areniscas y otras pocas algo de barro que se esquivava con cierta facilidad, mi media fue de algo mas de 23 Km hora llegue con un grupo donde nadie entro al relevo, yo a tope para descolgar a mis rivales a continuacion la segunda carrera 3 km una vuelta al mismo circuito de la 1ª carrera, donde ese grupeto que habia yo alcanzado en bici me fue rebasando de 1 en 1 llegando todos en fila india pero yo en la ultima posicion del grupo a pesar de haber corrido bastante fuerte, aunque nuevamente sin grandes sensaciones. En fin volvi a ganar en mi categoria, y ahora empezare con el ciclo de duatlon de carretera para afinar para el campeonato de España.http://www.triatloncastillayleon.com/node/59